Innovation & Connaissance pour l’Évolution en Prévention et Santé
04/12/2025 Les interventions non médicamenteuses – alimentation, exercice, gestion du stress, thérapies cognitives, etc. – séduisent de plus en plus. Mais comment distinguer celles qui changent la vie de celles...
01/12/2025 Une intervention non médicamenteuse (INM) agit comme une ceinture de sécurité : elle n’empêche pas l’accident, mais elle réduit drastiquement les conséquences. Pourtant, l...
29/11/2025 Les INM, selon la définition de la Haute Autorité de Santé (HAS), « sont des actes ou conseils fondés sur la modification du comportement ou de l’environnement du...
26/11/2025 Au XXIe siècle, la prévention est devenue une pièce centrale de la stratégie de santé publique partout dans le monde. En France, les programmes nationaux de...
23/11/2025 Pour comprendre les enjeux, il faut d’abord distinguer :
19/11/2025 Depuis deux décennies, la montée en puissance des maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, cancers, troubles psychiques…) a mis sous tension la plupart des systèmes de sant...
17/11/2025 En pleine ère de surmedicalisation, un paradoxe émerge : jamais les innovations en pharmacologie n’ont été aussi performantes, tout en laissant subsister une grande part de pathologies évitables. Les interventions...
14/11/2025 La douleur chronique, à la différence d’une douleur aiguë, devient un compagnon de route qui ne s’invite pas, mais s’impose : près de 20% des adultes européens...
11/11/2025 Dormir est aussi vital que manger ou respirer. Pourtant, selon Santé publique France, 1 adulte sur 3 souffre de troubles du sommeil chroniques dans l’Hexagone. Insomnies, réveils nocturnes, sommeil non...
09/11/2025 Il y a vingt ans, personne ne parlait de « cohérence cardiaque ». Aujourd’hui, le terme s’est invité dans les salles de sport, les cabinets de psychologues, les applications...
05/11/2025 La dépression, avec ses multiples visages (tristesse, apathie, troubles du sommeil, difficultés de concentration…), concerne aujourd’hui près de 300 millions de personnes dans le monde selon l...
02/11/2025 Le stress n’est pas simplement un concept du quotidien. Selon l’Organisation mondiale de la santé, il représente en 2023 l’un des enjeux majeurs pour la santé publique...
29/10/2025 En matière de prévention et de santé, peu de concepts ont suscité autant d’enthousiasme récemment que le HIIT (High-Intensity Interval Training), ou entraînement fractionné de...
26/10/2025 L’ostéoporose concerne aujourd’hui près de 39% des femmes et 10% des hommes de plus de 65 ans en France (HAS). Fractures du col du fémur, tassements vertébraux...
24/10/2025 Le yoga, depuis plusieurs décennies, séduit un public croissant : de la salle de sport à l’hôpital, il est désormais présenté comme une clef du bien-...
21/10/2025 Chaque pas compte. Face à l’explosion du diabète de type 2 dans le monde – près de 537 millions d’adultes touchés selon la Fédération Internationale du Diab...
19/10/2025 Longtemps perçue comme un plus réservé aux plus motivés, l’activité physique est aujourd’hui reconnue comme un pilier fondamental dans la lutte contre les maladies chroniques...
15/10/2025 Pour comprendre l’engouement autour des compléments alimentaires, il suffit de se pencher sur leurs promesses : renforcer ses défenses, améliorer la mémoire, “booster” l’énergie, combler...
12/10/2025 L’histoire du sel et de l’hypertension ressemble à celle d’un fleuve qui creuse lentement son lit. Dès la fin du XIXe siècle, des médecins observaient...
10/10/2025 Face à la popularité croissante des régimes végétarien et végétalien, une question émerge régulièrement : vivre sans viande, ni produits animaux, est-ce le secret d...
06/10/2025 Souvent proposé comme modèle alimentaire dans les recommandations de santé, le régime méditerranéen intrigue autant qu’il fascine. Mais derrière les images de tables baign...
03/10/2025 L’idée que “nous sommes ce que nous mangeons” traverse les cultures depuis l’Antiquité. Pourtant, ce n’est qu’au XXe siècle que la nutrition est v...
30/09/2025 Avant d’explorer les dernières avancées scientifiques, il est essentiel de rappeler ce que recouvre le terme INM. Selon l’Inserm, il s’agit de « méthodes fond...
24/11/2021 La médecine et ses thérapies évoluent depuis toujours. La recherche autour d'une maladie et des divers traitements proposés pour la combattre étant continue, les pratiques changent elles-aussi...
